Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kader wa
Günlük
05 Ağu 21
kader wa Günlüğü, 05 Ağu 21
kader wa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
hab gestern heftig fitness gemacht bis sich mir der magen drehte, müsste eig abnahme sein hmm...
entweder muskeln oder körper hat dann gestreikt...egal morgen auf ein neues hehe
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,7 kg
.
Geriye kalan:
13,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ağustos 2021:
608 kcal
Yağ: 48,79g | Prot: 14,44g | Karb: 25,82g.
Kahvaltı:
REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaffee mit Milch, Dulano Geflügelgenuss 1A, Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Harry Vital + Fit Brot.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Solche frechen Tage gibt es immer 😄 wie du aber sagst morgen auf ein neues es wird ❤️
05 Ağu 21 üye tarafından:
alkfiue
Muskeln rechen sich bei solchen Gewalt mit Wassereinlagerungen 😉
05 Ağu 21 üye tarafından:
Shiva1705
Ohja das könnte sein, naja nächst mal mach ich vlt nicht so doll haha... Auf ein neues 😁
05 Ağu 21 üye tarafından:
kader wa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kader wa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle