31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 86,99g | Prot: 49,22g | Karb: 16,07g.
Kahvaltı: Глобино Колбаса Ливерная Нежная, Холодец, Авокадо, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Подчеревок, Канів Сыр Голландский 45%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|