05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 42,88g | Prot: 43,89g | Karb: 275,13g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Tawar (2), Indonesian Fish Cake. Öğle Yemeği: Holland Bakery Kue Sus, Silver Queen Very Berry Yoghurt, Sticky Rice, Fruit Ice. Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Isi Coklat. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|