hatturko Günlüğü, 05 Ağu 21

hatturko Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Patates be bulgur hariç 3 kişi yiyeceğiz 😃

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ağustos 2021:

1660 kcal

Yağ: 95,11g | Prot: 115,86g | Karb: 87,85g. Kahvaltı: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Keten Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Burch Yulaf Ezmesi, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Zeytin, Acuka, Namet Hindi Füme, Züber Original Fıstık Ezmesi . Akşam Yemeği: Kuzu Şiş, Tavuk Şiş, Izgara Köfte, Piyaz. Aperatifler/Diğer: Çilek, Karpuz, Nektarin. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun canım

05 Ağu 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

🤗 oldu valla

05 Ağu 21 üye tarafından: hatturko


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hatturko Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hatturko Günlüğü, 05 Ağu 21

Yorum Gönder

hatturko Kilo Geçmişi