Abendessen ca 620kcal
|
1575 kcal
|
Yağ: 56,14g | Prot: 65,12g | Karb: 205,36g.
Kahvaltı: Chef Select Hähnchenbrustfiletstücke "Klassik", Frischkäse, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Lollo Rosso, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: My Muesli Oster Müsli, Weintrauben, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Akşam Yemeği: Almette Gemüsetraum Karotte-Kräuter, Mestemacher Weizen Pita, Feinkost Dittmann La Española Natives Olivenöl Extra, Kühne Kräuteressig, Honig, Schwarzer Pfeffer, Salz, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Rote Zwiebeln, Ja! Walnusskerne, Ja! Cashewkerne, Gala Äpfel, Gelbe Paprika, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Aperatifler/Diğer: Leibniz Vollkorn Kekse, Kinder Riegel (21g). devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|