05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2263 kcal
|
Yağ: 72,67g | Prot: 75,07g | Karb: 327,47g.
Kahvaltı: Seeberger Popcorn Süß, Lidl Choco Nussa, Kaffee, Bronchibon Eukalyptus, Banane, Kräutertee. Öğle Yemeği: Bohneneintopf, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Kaffee. Akşam Yemeği: Lindenhof Gouda, Ja! Erdnuss-Flips, Rote Tomaten, Hohes C Milder Multivitamin, Bohneneintopf, Kräutertee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. Aperatifler/Diğer: Lidl Bauernbrot (Grafschafter). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|