06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 12,96g | Prot: 37,08g | Karb: 225,12g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Помидоры, Морозко Green Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сушеные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|