06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 24,61g | Prot: 10,67g | Karb: 58,02g.
Kahvaltı: Балу Конфета Курага и Орех, Мясна Весна Чевапчичи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|