06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 53,67g | Prot: 65,20g | Karb: 171,24g.
Kahvaltı: Торговая Площадь Курица Копченая, Белый Город Молоко 2,5%, Петрушка, Варвара Краса Творог 5%, Пятерочка Помидоры, Nescafe Gold. Akşam Yemeği: Яшкино Конфета Ярче, Черника, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Магнит Персик, Hortex Лесные Грибы с Картошкой, Зерница Вафли Топленое Молоко. devamı için...
|
Haftada 33,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юля Булдакова Kilo Geçmişi
|