05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 36,59g | Prot: 39,67g | Karb: 169,54g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Dennree Cherrytomaten Ganz, Milkana Schmelzkäse Emmentaler, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Jacobs 3 in 1. Öğle Yemeği: Couscous-Salat. Akşam Yemeği: Burger King King Sundae Chocolate, Gefüllte Paprika. Aperatifler/Diğer: Speedstar Energiedrink Sugar Free. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|