Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Valentine.playe
Günlük
06 Ağu 21
Valentine.playe Günlüğü, 06 Ağu 21
Valentine.playe Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,5 kg
.
Geriye kalan:
15,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ağustos 2021:
1418 kcal
Yağ: 72,70g | Prot: 45,19g | Karb: 126,82g.
Kahvaltı:
U Fromage Blanc Vanille 0% , Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Canderel Vanilla.
Öğle Yemeği:
Bonduelle La Poêlée Paysanne, Crêpe au Sucre, Mayonnaise Légère, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four.
Akşam Yemeği:
Colona Sauce Hannibal, Salade Verte, Vin Rosé, McCain Frites Surgelées , Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit), Lipton Ice Tea (Canette).
Aperatifler/Diğer:
Pommes de Terre Frites.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Félicitations 😘
06 Ağu 21 üye tarafından:
patrice65
C’est trop bien sa diminue 👍je te souhaite de passe une bonne journée 🌝 c’est plus facile quand tu es motivé aller il faut rien lâcher tu vas y arriver 😘🤝☀️
06 Ağu 21 üye tarafından:
Nlono7700
Bravo c est cool gardez Le Cap 👍👍
18 Eki 21 üye tarafından:
tetoux
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Valentine.playe Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle