06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 84,11g | Karb: 44,87g.
Kahvaltı: Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Ленивые сырники🥟. Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aperatifler/Diğer: Гулливер Торт Сырный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|