|
|
981 kcal
|
Yağ: 45,42g | Prot: 32,18g | Karb: 103,95g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Öğle Yemeği: Lovilio Grana Padano Gerieben, Alpro Cuisine Soya Light, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Akşam Yemeği: Aldi Creme Dessert Zabaione. Aperatifler/Diğer: Milka Vollmilchschokolade, Kinder Milchschnitte. devamı için...
|
|
2213 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 29 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 2 dakika, Uyku - 6 saat ve 29 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|