06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 75,98g | Prot: 23,68g | Karb: 94,03g.
Kahvaltı: Фазер Хлеб Подовый, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Милка Эскимо, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanya.antonova Kilo Geçmişi
|