06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 8,17g | Prot: 35,23g | Karb: 83,07g.
Kahvaltı: Manzana Verde. Öğle Yemeği: Papa Cocida, Bonanza Lentejas 6Mm, Zanahoria Cocida. Akşam Yemeği: Galletas de Trigo Integral, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Pie de Limón, Andina Jugo, Palta Hass, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mochipinkuwu Kilo Geçmişi
|