Sdsnmz Günlüğü, 06 Ağu 21


891 kcal Yağ: 37,05g | Prot: 34,65g | Karb: 108,82g.   Kahvaltı: Yeşil Elma, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt, Tarçın. Öğle Yemeği: Nimet Sade Galeta, Kiraz Domates, Doğal Peynir. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Dereotu, Pişmiş Kuru Nohut. Aperatifler/Diğer: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Cafelux Dibek Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
137 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sdsnmz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.