Shari22 Günlüğü, 21 Haz 14

Shari22 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

52,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg. Geriye kalan: 0,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Haziran 2014:

1220 kcal

Yağ: 75,00g | Prot: 76,00g | Karb: 43,00g. Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins New Blueberry Greek Yogurt Bar. Akşam Yemeği: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Aperatifler/Diğer: Atkins Advantage French Vanilla Shake, Paleo 83% Cacao Bar. devamı için...

Haftada 3,8 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice!

21 Haz 14 üye tarafından: toppy24564


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Shari22 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Shari22 Günlüğü, 21 Haz 14

Yorum Gönder

Shari22 Kilo Geçmişi