07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 41,08g | Prot: 56,34g | Karb: 140,13g.
Öğle Yemeği: Rempeyek, Pecel Lele, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Pecel Lele. Aperatifler/Diğer: Melon, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arfianasaririma Kilo Geçmişi
|