07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 4,73g | Prot: 7,81g | Karb: 69,90g.
Kahvaltı: Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Jumbo Amandelmelk Ongezoet, AH Blanke Rozijnen, Junami Appels, Yakult Yakult. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|