07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 46,91g | Karb: 171,31g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Mirel Сметанник по-Домашнему, Болгарский Перец, Куриное Филе, Landers Сыр Легкий 30%, Снежок Творог Обезжиренный, Элис Торт Дария, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Домик в деревне Сметана 10%, Ростагроэкспорт Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром. Öğle Yemeği: Fito Forma Варенье без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|