07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 20,17g | Prot: 12,88g | Karb: 109,44g.
Kahvaltı: Cucumber, Banana, Peach. Öğle Yemeği: Snickers Chocolate , Cucumber, Cucumber. Akşam Yemeği: Nesquik Конфет, Eggplant Soup Eggplant Soup . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|