Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilaydalf
Günlük
07 Ağu 21
ilaydalf Günlüğü, 07 Ağu 21
ilaydalf Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
günaydınnnn:)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ağustos 2021:
1179 kcal
Yağ: 49,11g | Prot: 40,25g | Karb: 144,49g.
Kahvaltı:
Muz, Alpro Badem Sütü, Badem, Kelly's Fitness Club Yulaf .
Öğle Yemeği:
Abbott Pediasure Plus Fiber.
Akşam Yemeği:
Danone Activia Sade, Domatesli Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte.
Aperatifler/Diğer:
Cevizli Sucuk.
devamı için...
24 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsuun
07 Ağu 21 üye tarafından:
Wunderouz
yulaflı günler 😅
07 Ağu 21 üye tarafından:
Reader.n
😍
07 Ağu 21 üye tarafından:
caliskanemine
wowww
07 Ağu 21 üye tarafından:
seymaozturk9881
çok teşekkürler :)
07 Ağu 21 üye tarafından:
ilaydalf
yulaf aşktır😂
07 Ağu 21 üye tarafından:
ilaydalf
🤤
07 Ağu 21 üye tarafından:
ilaydalf
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ilaydalf Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle