07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2090 kcal
|
Yağ: 94,46g | Prot: 73,73g | Karb: 237,64g.
Kahvaltı: Pão Doce, Damare Leite Integral , Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café. Öğle Yemeği: Molho de Churrasco, Sadia Linguiça Suína, Canjiquinha Mineira, Dobradinha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Aperatifler/Diğer: Damare Leite Integral , Pão Doce. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
|