07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 26,51g | Karb: 154,00g.
Kahvaltı: Wajik. Akşam Yemeği: HiLo Choco Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar (1), Sayur Bening Bayam, Telur, Nasi Putih, Nutrijell Jelly Powder Mangga, SariWangi Teh Asli, Mayora Better Sandwich Biscuit, Lotus Biscoff. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|