06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 64,51g | Prot: 73,06g | Karb: 37,47g.
Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo Hervida, Verdura Hervida, Consomé de Pollo. Akşam Yemeği: Taco al Pastor. Aperatifler/Diğer: Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente. devamı için...
|
Haftada 43,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|