Sdsnmz Günlüğü, 07 Ağu 21


1127 kcal Yağ: 55,54g | Prot: 53,40g | Karb: 112,57g.   Kahvaltı: Wasa Delikatess, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz, İçim Laktozsuz Kefir . Akşam Yemeği: Haşlanmış Nohut, Lor Peyniri, Wasa Delikatess, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Cevizli Baklava, Özkaynak Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
27 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

31 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sdsnmz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.