06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2579 kcal
|
Yağ: 62,22g | Prot: 44,76g | Karb: 306,07g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Vegan Manacotti Stuffed with Cauliflower Cream and Spinach. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Olive Oil, Onions, Corn, A Dozen Cousins Mexican Cowboy Pinto Beans, Quinoa (Cooked), Vegan Snickerdoodles. Akşam Yemeği: Olive Oil, Brussels Sprouts, Salsa, Tortilla Corn Chips, Margarita. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|