Habe jetzt eine neue Waage bei Amazon anstelle 60€ 😉32 € Super Teil Beurer BG 40 !Körperfett ,Wasser im Körper , USW aber denke mein 15 Jahre alte Waage ist 1 kg falsch gegangen macht nichts aber wurde jetzt irgend wie blöd ausschauen sollte ich jetzt 1 kg drauflegen was ja nicht stimmt im gesamt Ergebnis 😉 Ergo werde ich erst im einer Woche wieder wiegen 😀
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83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1379 kcal
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Yağ: 25,92g | Prot: 63,61g | Karb: 213,06g.
Kahvaltı: Real Quality Delikatess Lachsschinken, Espresso, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Marmelade, Orthomol Immun, Golden Toast Weizen Toasties, Honig, ESN Designer Whey Peach, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Ei, Buss Klare Rindersuppe. Akşam Yemeği: Hugo, Fix & Fertig Nudeln in Tomatensauce, Espresso. Aperatifler/Diğer: Käsesahnetorte, Vollkornbrot, Süßkirschen, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Schöller Kaktus Eis. devamı için...
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2503 kcal
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Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 15 dakika, Jimlastik Salonu Egsersizleri - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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sabit kilo
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Yorumlar
Vergiss die Körperfettmessung solcher Waagen. Egal welche Waagen dass sind, ob teuere Markenwaagen oder günstige No Name-Waagen, die Körperfettanzeigen trifft keine.
22 Haz 14 üye tarafından: Gwamperter
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Das ist korrekt. Die Fettwaagen zeigen alle unterschiedliche Werte. Zumindest aber erkennt man, ob man an Fett verloren hat, wobei dies aber auch von der Menge Wasser im Körper abhängig ist.
22 Haz 14 üye tarafından: Reni2005
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Neben der Ermittlung per Waage gibt es noch die Caliper-Methode (ein Messschieber), die US-Navy-Methode oder diverse andere rechnerische Modelle, aus Grösse, Gewicht, Bauchumfang...
22 Haz 14 üye tarafından: airmobile
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Lass Dich nicht verrückt machen wegen Deiner Waage. Die Personenwaagen für den Hausgebrauch sind zwar nicht ganz exakt, das geht nicht bei einer 2-Punkt-Methode. Aber einen Anhaltswert und eine Tendenz lässt sich damit schon ermitteln. Und so groß waren bei mir die Abweichungen bei den diversen Rechenmethoden, oder der Wertermittlung im Fitnessstudio auch nicht. Ob es jetzt 2-3 % mehr oder weniger Fettgehalt ist, ist vielleicht mal wichtig, wenn ich wettkampfmäßig Bodybuilding betreibe, aber mir jedenfalls völlig wurscht, solange ich mich wohlfühle und sehe, dass sowohl Gewicht als auch Fettanteil langsam aber sicher weniger werden.
22 Haz 14 üye tarafından: rolikahn
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