08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2556 kcal
|
Yağ: 108,47g | Prot: 99,96g | Karb: 305,66g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Замороженная Вишня. Öğle Yemeği: Сушки, Мираторг Колбаски для Гриля, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Дыня. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|