-Millan- Günlüğü, 08 Ağu 21

Söndagsfrukost, 486 kcal

1633 kcal Yağ: 110,01g | Prot: 94,45g | Karb: 64,73g.   Kahvaltı: Dalblads Swebar Päronglass, ICA Avokado , Falu Råg Rut, Jakobsdals Lufttorkad Skinka, Falbygdens Cambozola Ost . Öğle Yemeği: Holistic Proteinpulver, ICA Avokado , Jakobsdals Lufttorkad Skinka, ICA Babyspenat. Akşam Yemeği: ICA Crème Fraiche, Vitlök, Kantarell, Ugnsomelett, ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, ICA Stjälkselleri. Aperatifler/Diğer: Vattenmelon. devamı için...
1538 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


-Millan- Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.