08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 122,41g | Prot: 92,41g | Karb: 3,34g.
Öğle Yemeği: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Куриные Крылышки с Кожей . Akşam Yemeği: Calve Майонез Классический, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|