22 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 62,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2203 kcal
|
Yağ: 115,06g | Prot: 125,23g | Karb: 168,87g.
Kahvaltı: Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины, Мороженое, Ржаной Хлеб, Морковь по-Корейски, Квас, Яблочный Сок. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|