08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 57,00g | Prot: 65,50g | Karb: 41,00g.
Öğle Yemeği: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Akşam Yemeği: Culver's Strawberry Fields Salad, Culver's Buttermilk Ranch. Aperatifler/Diğer: Kroger Blended Blueberry Lowfat Yogurt, Emerald Smoked Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|