Gwen.geo Günlüğü, 08 Ağu 21

Grosse randonnée pour aujourd’hui ! Les pieds et les jambes font bien mal 😅

Sinon ça m’a fait 17657 pas 🎉

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1294 kcal

Yağ: 39,93g | Prot: 47,27g | Karb: 184,35g.   Kahvaltı: Harry's 100% Mie Complet, Zespri Kiwi Gold, Auchan Poitrine Prétranchée Fumée. Öğle Yemeği: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Blanc de Poulet, Chou-Fleur, Dr Karg's Classique 3 Graines. Akşam Yemeği: Gaufre Nutella, Lustucru Gnocchi à Poêler, Parmesan (Râpé). devamı için...

1827 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 2 saat ve 30 dakika, Apple Health - 21 saat ve 30 dakika. devamı için...