09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 8,42g | Prot: 12,17g | Karb: 69,34g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Малина, Alpro Миндальное Молоко, Русский продукт Геркулес Традиционный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dieta1989Tania Kilo Geçmişi
|