kilka91 Günlüğü, 09 Ağu 21


1405 kcal Yağ: 68,78g | Prot: 123,31g | Karb: 68,93g.   Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Курица Вареная, Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье. devamı için...
39 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kilka91 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.