09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 26,26g | Prot: 108,23g | Karb: 194,83g.
Kahvaltı: Moulin Des Moines Muesli de Base, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Pomme Golden. Öğle Yemeği: Kiwi, Le Rustique Camembert , Poivrons, Carrefour Salade Iceberg, Lidl Aiguillettes de Poulet, Pain aux Céréales, Pêches. Akşam Yemeği: Fruit de la Passion, Kiwi, Le Rustique Camembert , Siggi's Skype Vanille, Pain aux Céréales, Carrefour Salade Iceberg, Tomates, Concombre (Pelé), Super U Thon au Naturel. Aperatifler/Diğer: Monoprix Pain d'épices, Pêches. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|