09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 33,98g | Prot: 57,32g | Karb: 52,01g.
Kahvaltı: Jaus Pane di Segale, Hero Light Fragole, Caffè Espresso, Zymil Latte senza Lattosio. Öğle Yemeği: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Fior di Natura Straccetti di Soia, Conad Insalata Classica. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|