09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 82,81g | Prot: 80,08g | Karb: 133,32g.
Kahvaltı: Casey's Breakfast Burrito. Öğle Yemeği: Great Value Canned Chicken, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Akşam Yemeği: Great Value Enriched Hot Dog Buns, Kraft Velveeta Shells & Cheese with 2% Milk, Johnsonville Cheddar Brats. Aperatifler/Diğer: Publix Chunky White Chicken Breast Salad, Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Mission Foods Flour Tortillas Soft Taco Size. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|