09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2404 kcal
|
Yağ: 73,93g | Prot: 101,31g | Karb: 339,52g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Bananen, Schnitzelsemmel. Akşam Yemeği: Birnen, Ströck Schokocroissant, Wurstsemmel. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shadow_10909 Kilo Geçmişi
|