09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 4382,82g | Prot: 54,41g | Karb: 310,77g.
Akşam Yemeği: Gloria Abon Ayam, Indomilk Susu Kental Manis, Safari Meses, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar (1), Astor Astor Singles, Kue Semprong, Roma Marie Susu, Es Krim Vanila, Mayora Zuperrr Keju Susu, Getuk, Wajik, HiLo Chocolate Banana, Quaker Oat, Telur, Nasi Putih, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Roma Marie Susu, SariWangi Teh Asli, Mayora Better Sandwich Biscuit. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|