09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 72,46g | Prot: 83,55g | Karb: 202,65g.
Kahvaltı: AXA Fiberhavregrynsgröt, Kanelgifflar, Arla Hushållsost Mild 26%, Guldkorn, Arla Mjölk 3%, Lätta Lättmargarin, Strösocker, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. Öğle Yemeği: Fläskfilé, Kycklingfilé, Peka Potatisgratäng. Akşam Yemeği: Rydbergs Dallas Sallad, ICA Ekologisk Honung, Rökt Skinka, Guldkorn. Aperatifler/Diğer: Kardemumma Skorpor, Banan, GB Glace Favorit, Gräddtårta, Söt Kanelbulle. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|