23 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 34,09g | Prot: 60,98g | Karb: 128,93g.
Kahvaltı: Danamark Fontina Cheese, Kellogg's Special K Original Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bananas, Zucchini Bread, Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream. Öğle Yemeği: Great Value Garbanzo Beans, Cooked Fish, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip Peanut Crunch. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|