23 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 72,37g | Prot: 51,63g | Karb: 225,72g.
Kahvaltı: Driscoll's Strawberries, Dudley's Rosemary & Olive Oil Bread, Sabra Classics Hummus Singles, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Feta Cheese, Earthbound Farm Romaine, Pears. Akşam Yemeği: Grilled Cheese Sandwich. Aperatifler/Diğer: Krusteaz Lemon Bar Mix, Sambazon Organic Original Blend Acai Juice, Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|