23 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 49,53g | Prot: 32,71g | Karb: 186,52g.
Öğle Yemeği: Great Value Honey Wheat Braided Pretzel Twists, Bachman Popcorn, Subway 6" Turkey Breast. Aperatifler/Diğer: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Pistachio Nuts . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|