Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
류블ㄹㅣ
Günlük
10 Ağu 21
류블ㄹㅣ Günlüğü, 10 Ağu 21
류블ㄹㅣ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
다른날보다 풍성한 아침 :) 오늘은 말복이니까요 ㅋㅋㅋㅋ
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ağustos 2021:
893 kcal
Yağ: 25,43g | Prot: 69,82g | Karb: 93,24g.
Kahvaltı:
델리샌드 햄에그샌드위치, 천도복숭아, 샤인머스캣, 채담 참숯란, 미이랑 오트밀, 매일 매일두유 99.89.
Öğle Yemeği:
야채김밥, 양배추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살.
Akşam Yemeği:
치근덕 오리가슴살, 양배추, 단호박.
devamı için...
1401 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
류블리님~ 이건 오나오인가요? 아침이 예쁘셔요^^
09 Ağu 21 üye tarafından:
chameseul
참이슬님!! 오나오 아니고 오트밀에 99.89두유 부어서 렌지1분 돌린거에요!! 진짜 꼬숩고 맛있어서 이거먹으려고 일어나요😍 저는 ㅇㅣ슬님처럼 클린식은 힘들더라구요 으헝헝 대단하세요👍👍
09 Ağu 21 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
류블리님이 식단 되게 잘 짜시는거예요^^ 저는 오래유지하기에 바람직한 식단은 아닙니다ㅜㅜ배워갑니다^^
09 Ağu 21 üye tarafından:
chameseul
말복인데 닭알....!!! 닭찌는여??!😁😁 이제 말복 지나구 선선한 날이 더더 다가오길 바라는 중입니당:) 류블리님 긋모닝 오늘도 화이팅입니당>.<
09 Ağu 21 üye tarafından:
hn_0605
오트밀에 두유 전자렌지 감사해요^^
09 Ağu 21 üye tarafından:
chameseul
흔님 팔뚝 머선일이에요!! 너무 부럽습니다😭😭 닭찌는 점심에 먹으려고 아껴두었지요 🤣
09 Ağu 21 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
류블ㄹㅣ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle