09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 47,08g | Prot: 49,43g | Karb: 50,39g.
Akşam Yemeği: Huevo Revuelto, Quaker Avena Tradicional, Espinaca, La Paulina Queso Untable Clásico, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Fela Salame Milan. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anabelahgonzalez Kilo Geçmişi
|