NSTYxB Günlüğü, 10 Ağu 21

Это пост поддержки, здесь вы можете выговориться, поделиться своими переживаниями или успехами, выслушаю и поддержу всех! Завтрак на 70ккал, как всегда доброе утро всем fsовцам :)

1663 kcal Yağ: 67,11g | Prot: 65,41g | Karb: 200,80g.   Kahvaltı: Белый Город Молоко 1,5%, Etlon Эспрессо. Öğle Yemeği: Красный Яр Хворост, Малиновое Варенье, Помидоры, Кофемания Хлеб Черный, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Oreo Печенье, Кофемания Хлеб Черный, ВкусВилл Пресервы из Рыбы . Aperatifler/Diğer: Бургер Кинг Латте без Сахара. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
А что это, никак не могу понять??  
10 Ağu 21 üye tarafından: Маня#
Маня, это кофе с молоком) 
10 Ağu 21 üye tarafından: NSTYxB
привет!) я сегодня вступаю в строй после месяца отдыха) +1,5 кг, жрачки было много😅 но видимо я просто теперь меньше кушаю учитывая такую маленькую прибавку) в общем и целом всё очень хорошо))) посылаю поцелуйчики и лучи добра))) 
10 Ağu 21 üye tarafından: Юлия Шабановаа
Инесса, это лёд в таких формах многоразовых) 
10 Ağu 21 üye tarafından: NSTYxB
Юлия, посылаю вам так же лучи добра))) 
10 Ağu 21 üye tarafından: NSTYxB
ааа, это лед в кофе, тоже не сразу разглядела фото. у меня сегодня брали кровь из вены, обошлось двумя проколами. Все-таки в платных пунктах тоненькие иголочки делают чудеса!  
10 Ağu 21 üye tarafından: Щасть.е
Эйдан, у меня тоже Вены через кожу не просвечиваются,даже в фонариком(5-6 проколов иногда делают( с этим ничего не поделаешь  
10 Ağu 21 üye tarafından: NSTYxB
Надо знать свою вену. Которая работает всегда. А то... Кто их знает. Пока найдут....  
07 Eki 21 üye tarafından: lshelegeda
Ishelegenda , немного не поняла 
08 Eki 21 üye tarafından: NSTYxB

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NSTYxB Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.