Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Becci1603
Günlük
10 Ağu 21
Becci1603 Günlüğü, 10 Ağu 21
Becci1603 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
geht doch 😁 nach 4 Tagen Stillstand tut sich wieder mal was 👌😊
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,6 kg
.
Geriye kalan:
8,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ağustos 2021:
860 kcal
Yağ: 29,67g | Prot: 23,53g | Karb: 120,65g.
Kahvaltı:
Ja! Milch 3,5%, Korn Mühle Schoko Knusper Müsli .
Akşam Yemeği:
Kerrygold Butterschmalz, REWE Zwiebel, Zucchini, Pellkartoffeln.
Aperatifler/Diğer:
Deluxe Balsamicocreme, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
54 Destekçi
Destek
Yorumlar
🙈👍 Das erleicht einen total wenn sich endlich wieder etwas in die rich tige Richtung tut 😊
10 Ağu 21 üye tarafından:
Vanilleblume
Ging mir auch so die letzten Tage, echt anstrengend wenn sich nichts bewegt
10 Ağu 21 üye tarafından:
rainer150167
Ohja da habt ihr recht. Ich bin jetzt auch echt erleichtert, vor allem weil ich mich die letzten Tage sogar mehr bewegt habe und trotzdem tat sich nichts...🙈
10 Ağu 21 üye tarafından:
Becci1603
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Becci1603 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle