10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 45,28g | Prot: 72,14g | Karb: 219,29g.
Kahvaltı: Fuchs Pan Integral Natura Multigrano, Quillayes Mantequilla sin Lactosa, Minuto Verde Mix Smoothie Red Antioxidante . Öğle Yemeği: Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, AMA Jugo de Fruta Orgánico Pura Manzana, Carozzi Salsa Toscana al Pesto, Lucchetti Spaghetti 5, Tottus Vacuno Molida Tartaro. Aperatifler/Diğer: Gullón Barquillos de Choco, Mizos Popped , AMA Jugo de Fruta Orgánico Manzana Pera, Ambrosoli Bombón Cher. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|